![[RCM125] Apprivoiser et réduire sa charge mentale](/web/image/slide.channel/1940/image_1920/%5BRCM125%5D%20Apprivoiser%20et%20r%C3%A9duire%20sa%20charge%20mentale?unique=180ec21)
Apprivoiser et réduire sa charge mentale
| Formateurs |
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| Date(s) de la formation |
| 23-09-2025: 09:30 - 17:00 | Prix |
| Tarif marchand: 200,0 € |
| Tarif non-marchand: 185,0 € |
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apprivoiser et réduire la charge mentale
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Le contenu est disponible jusqu'au 15-06-2026.
Description
La charge mentale, cette impression d’avoir tout le poids du monde sur ses épaules, d’être débordé, noyé par une liste démesurée de choses à faire, vite et bien avec ce sentiment de ne pas être à la hauteur. La démotivation, la perte de confiance en soi, le burn out guettent…comment en trouver l’issue ?