Balance ton Stress

Né de l’imagination de Aline Schurgers et Valérie Lebrun, deux formatrices et consultantes spécialisées dans la gestion du stress qui voulaient donner un autre élan à leurs interventions et leurs formations, ce jeu collaboratif a pour objectif d’amener les participants à diversifier leurs stratégies de gestion du stress pour rétablir et maintenir un équilibre entre les ressources et les contraintes.

Lors de cette formation, elles vous feront découvrir, dans une ambiance ludique, ce qu'est le stress, comment il se manifeste et comment s'en préserver.