![[RCM124] NOUVEAU : Apprivoiser et réduire sa charge mentale](/web/image/slide.channel/1749/image_1920/%5BRCM124%5D%20NOUVEAU%20:%20Apprivoiser%20et%20r%C3%A9duire%20sa%20charge%20mentale?unique=2687643)
NOUVEAU : Apprivoiser et réduire sa charge mentale
| Formateurs |
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| Date(s) de la formation |
| 26-09-2024: 09:30 - 17:00 | Prix |
| Tarif marchand: 280,0 € |
| Tarif non-marchand: 185,0 € |
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Apprivoiser et réduire sa charge mentale - note 26sep24
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Les biais cognitifs
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Test Maslach-simplifie
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Le contenu est disponible jusqu'au 07-01-2025.
Description
La charge mentale, cette impression d’avoir tout le poids du monde sur ses épaules, d’être débordé, noyé par une liste démesurée de choses à faire, vite et bien avec ce sentiment de ne pas être à la hauteur. La démotivation, la perte de confiance en soi, le burn out guettent…comment en trouver l’issue ?